Q：你從幾歲開始學(xué)習(xí)自行車運動的呢？你選擇學(xué)習(xí)這項運動的契機是什么呢？

A：我8歲的時候參加鐵人三項，就一直堅持運動，在10歲的時候第一次參加比賽，拿到了2個冠軍，這給了我很大的信心和動力繼續(xù)練習(xí)。

Q：學(xué)習(xí)這項運動，你最大的收獲是什么呢？

A：我剛開始騎車只是因為自己平常愛騎車，而且當(dāng)時剛好“鐵人三項”需要用，在參加比賽的過程中遇到很多騎得很好的人，才知道自行車原來還可以這樣騎，后來，便一發(fā)不可收的愛上了騎車這項運動。可能是因為“鐵人三項”自行車項目中，速度還不錯吧，一個俱樂部邀請我加入成都青少年自行車隊。我被邀請去參加了訓(xùn)練而且在2019年11月份正式加入了成都市青少年自行車隊，這時候買了我的第一輛賽車。

Q：學(xué)習(xí)這項運動的過程中，你遇到過哪些困難？是怎么克服這些困難的？有沒有想過放棄的時候呢？

A：其實每一次訓(xùn)練都會有不想繼續(xù)練的時候，因為太累了。但是每當(dāng)有隊友掉隊的時候，我都想堅持下去，也想讓隊友跟上來，畢竟最后團隊贏才是真的贏，也是每一次的訓(xùn)練意義。有一段時間我的右手骨折了，大概兩個月沒有訓(xùn)練，當(dāng)我再一次訓(xùn)練時，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)遠(yuǎn)沒有之前好了，但是我還是堅持騎完了，因為我覺得總該有個新的開始。

Q：學(xué)習(xí)這項運動，有沒有讓你印象最為深刻的比賽經(jīng)歷呢？

A：其實比起比賽的經(jīng)歷，我對日常訓(xùn)練的記憶是更多也更鮮活的，畢竟比賽只占運動生活的很小一部分，訓(xùn)練是我的日常。我們自行車運動每一次的訓(xùn)練時間是比較長的。4個小時的訓(xùn)練之后會間隔2個小時，接著會再訓(xùn)練4個小時。日常的訓(xùn)練強度讓我對比賽能充滿信心，從體能上也好，從技術(shù)練習(xí)上也好，都是很有用的。

Q：美視融合部的教育理念和課程安排對你追逐超越的夢想有什么幫助么？

A：其實在美視的生活和其他學(xué)校完全不一樣，美視給了我更多的發(fā)展空間，讓我對學(xué)習(xí)的看法有了新的高度，無論是從多角度或多方面來思考問題，看待問題，解決問題還是國際化的教育都讓我受益匪淺：學(xué)習(xí)的過程中，老師起輔導(dǎo)作用，我們自己才是學(xué)習(xí)的主體，是學(xué)習(xí)的主人。另外，光做作業(yè)也是不行的，要自己學(xué)會定計劃復(fù)習(xí)，合理規(guī)劃時間。像我這樣熱愛運動的學(xué)生在美視過得很開心，學(xué)校定期舉辦的體育活動很豐富，課后活動（SA）也可以選擇多種體育項目，我們的體育老師也會一直在旁邊給予我們專業(yè)的指導(dǎo)。每次我參加自行車比賽，我的老師總是會鼓勵我，為我加油，比賽結(jié)束之后會和全班同學(xué)一起祝賀我完成比賽。在美視學(xué)習(xí)，我可以堅持自己的愛好也可以學(xué)業(yè)有成，體育學(xué)習(xí)兩不誤嘛。

Jason

Q：你從幾歲開始學(xué)習(xí)游泳的呢？你選擇學(xué)習(xí)這項運動的契機是什么呢？

A：我是5歲開始學(xué)游泳的。選擇這項運動是因為我們小區(qū)新建了一個游泳池，開了游泳課。我媽媽就讓我去學(xué)習(xí)游泳來鍛煉身體，增強體質(zhì)。沒想到這個決定意外發(fā)現(xiàn)了我在游泳方面的天賦，也算是一種無心插柳吧。

Q：學(xué)習(xí)這項運動，你最大的收獲是什么呢？

A：游泳讓我得到的不只是榮譽而已。我在現(xiàn)在的俱樂部還學(xué)習(xí)了一項新的運動——水下曲棍球。我們隊也獲得了非常好的成績。學(xué)習(xí)游泳這項運動我覺得最大的收獲是我認(rèn)識了很多的朋友，大家都有相同的愛好，有很多話題可以聊。學(xué)習(xí)游泳的路上也有很多一直幫助我，鞭策我進步的人，教練、我的隊友、我的對手，這些都是我運動生涯非常寶貴的財富。

Q：學(xué)習(xí)這項運動的過程中，你遇到過哪些困難？是怎么克服這些困難的？有沒有想過放棄的時候呢？

A：

我在學(xué)習(xí)游泳的時候遇到的困難其實很多。比如說我去年比賽的結(jié)果就一直不理想，也沒有漲成績（指某一游泳項目用時變短，成績提高）。現(xiàn)在回想起來，那段時間比賽之前都非常緊張，我的心態(tài)發(fā)生變化，成績就不夠理想。我的教練們都來試圖幫助我走出這種緊張。我的主教練在訓(xùn)練的時候也一直積極疏導(dǎo)我的情緒，幫我克服困難。其實在比賽之前感到緊張是很正常的，但我會緊張到影響比賽的程度。因為周圍的人給予我莫大的信心，激勵我在上一次的比賽取得了不錯的成績。

每個階段都有不同的困難。剛開始系統(tǒng)訓(xùn)練時，由于年齡太小吃不了苦，訓(xùn)練強度又很大。我9歲之前有很多次都想要放棄游泳。當(dāng)時對游泳沒有濃厚興趣的我開始感到疲憊與厭煩，放棄的念頭在腦海中縈繞著。只要是想到去訓(xùn)練我就會特別傷心，天天求媽媽幫我請假。后來，在大家的鼓勵下我慢慢接受甚至喜歡游泳這項運動。雖然有時還是會排斥下水，因為訓(xùn)練真的非常累，訓(xùn)練完我會感到身心俱疲。但是身邊的朋友和教練會耐心的幫我化解游泳后的疲憊感所帶來的不良情緒。

Q：你參加過這么多比賽，有沒有讓你印象最為深刻的比賽經(jīng)歷呢？

A：學(xué)習(xí)游泳，我拿過很多第一，但去年的四川省游泳錦標(biāo)賽由于心態(tài)沒有調(diào)整好發(fā)揮失常，只拿了第七名。比賽名次排在我前面的選手都是專業(yè)運動員，所以總體來說比賽結(jié)果還不錯。我印象最深刻的一次比賽就是這次四川省游泳錦標(biāo)賽。這次比賽是積分制的，所以每一場比賽對我來說都很重要。我覺得最累的項目就是1500米自由泳，比賽結(jié)束后我都站不起來了。這次比賽讓我收獲很多，和這么多優(yōu)秀選手同場競技，也讓我知道了今后需要努力的方向和目標(biāo)。現(xiàn)在，游泳已經(jīng)成為我生活的一部分，在無形中賦予我沖破阻礙、奮勇向前的力量。

Q：在美視學(xué)習(xí)的日子有什么感受？

A：我在美視讀書已經(jīng)好多年了，從小學(xué)一直讀到現(xiàn)在。美視校園是我非常熟悉的地方。我在美視學(xué)習(xí)感到很快樂，因為我有很多朋友都在學(xué)校里。我們學(xué)校每年都會做yearbook年刊，那天我正好把我之前的年刊帶到學(xué)校來給大家看，我和我的同學(xué)們看到自己小時候的證件照還有參加活動的照片都覺得很好笑，大家那個時候還是小豆丁，現(xiàn)在還在一起做同學(xué)，確實是很難能可貴的記憶。這些記憶都被保留了下來，停留在紙上，也好像駐足在我和我朋友們的心里。美視的學(xué)習(xí)氛圍非常好。老師們都會跟我們強調(diào)，今天的你只需要和昨天的自己比較，是進步的，就是一件好事。老師們鼓勵我們積極思考，參與到學(xué)校組織的各項活動當(dāng)中去。當(dāng)然，老師們也希望看到我們能有自己的特長和愛好。所以我即便因為游泳比賽耽誤一些課程，老師們也會非常理解，支持我，為我加油鼓勁。我能感受到他們對我真切的關(guān)心和愛護。

Emily